ПРОГРАММА КУРСА «ПРАвильное мясо»
Модуль 1. Уверенность у любого прилавка: как выбирать мясо под задачу
Учимся выбирать мясо так, чтобы спокойно покупать разные отрубы и готовить из них блюда, которые действительно получаются.
Не по схемам из интернета, а исходя из реальности конкретного магазина или рынка.
Что внутри
Конспект в формате PDF с фото:
- Говядина, баранина, свинина — как выбирать качественное мясо для жарки, запекания, тушения и варки, фарша.
- Выдержка: что это, и когда она имеет значение.
- Немного о породах, фермерстве и «органике».
- Мясные мифы, в которые пора перестать верить.
- Что важно знать о разделке, чтобы не ошибиться при покупке.
- Приготовление фарша, формовка изделий из фарша.
- Введение в субпродукты: выбор, подготовка к приготовлению.
Видео:
- Как я выбираю мясо на рынке и в магазине — и почему.
- Видео отрубов, которые я покупаю домой, с объяснениями.
- Базовая домашняя разделка: нарезка на стейки и кубики, снятие плёнок, зачистка косточек, снятие мякоти с кости, подготовка субпродуктов, формовка котлет и бургеров.
Самая важная обратная связь:
- Разбор ваших прилавков: учимся работать с тем, что реально продаётся. Я буду отвечать на вопросы по вашим фото, а также проведу вебинар, где сделаю один большой коллективный разбор.
Результат:
Вы чувствуете себя уверенно в любом магазине или на рынке.
Точно знаете, что брать, для какого блюда, и понимаете, какое мясо для какого способа приготовления, чтобы оно с гарантией было мягким. Уже после этого модуля мясо начнет вдруг получатся, потому что ключ в выборе!
Модуль 2. Посуда и техника, с которыми мясо получается
Разбираем, что действительно влияет на результат, а что — маркетинг.
Что внутри
Конспект в формате PDF с фото:
- Минимально необходимый набор посуды.
- Как выбирать сковородку, кастрюлю, противень.
- Как работает плита и духовка.
- Почему сковородка-гриль не делает стейк лучше.
Самая важная обратная связь:
- Разбор вашей посуды и техники: что можно использовать, от чего следует отказаться.
Результат:
У вас есть всё нужное для стабильного результата.
Вы не тратите деньги на лишние гаджеты.
Модуль 3. Как мясо устроено — и почему оно получается (или нет)
Немного понятной науки, чтобы перестать «надеяться» и начать управлять процессом.
Что внутри
Конспект в формате PDF с фото:
- Структура мяса: волокна, жир, соединительная ткань.
- Что происходит при жарке, тушении и запекании.
- Почему мясо становится жёстким.
- Хранение и заморозка.
- Засол, маринование, «мыть или не мыть».
- Отдых мяса после приготовления.
- Как правильно нарезать готовое мясо.
Результат:
Вы понимаете мясо как продукт и управляете процессом осознанно.
Модуль 4. Жарить, тушить, запекать, варить: базовые технологии
Все основные способы приготовления — с нюансами, которые определяют результат.
Что внутри
Конспект в формате PDF с фото:
- Жарка: стейками, на кости, кусочками, с доводкой в духовке, в панировке.
- Тушение.
- Запекание.
- Варка.
Видео:
● Пошаговые демонстрации техник с разными отрубами.
● Как солить, мариновать и разделывать готовое мясо.
Результат:
Вы уверенно готовите мясо любым способом.
Без рецепта — уже десятки блюд в вашей голове.
Модуль 5. Вкус мяса Level Up: специи, травы и усилители
Как сделать мясо интересным без сложных рецептов.
Что внутри
Конспект в формате PDF с фото:
- Базовые специи — по видам мяса.
- Травы и их характер.
- Усилители вкуса: харисса, уксус, мисо, соевый соус, томатная паста, анчоусы, каперсы и другие.
- Как сочетать добавки, чтобы не перегружать вкус.
- Как готовить блюда разных кухонь мира без рецепта.
Результат:
Вы умеете усиливать вкус осознанно и готовить разнообразно без рецепта.
Модуль 6. Проверенные мясные блюда на каждый день
Рабочие рецепты для разных видов мяса, субпродуктов и фарша, с вариативностью.
Что внутри
Конспект в формате PDF с фото:
- Где можно заменить один вид мяса другим.
- Как адаптировать под доступные отрубы.
- Как расширять репертуар без усложнений.
- 40 рабочих рецептов мясных блюд.
Результат:
Когда не хочется думать — у вас есть готовые, проверенные решения.
Гайд по стейкам (из говядины) без мифов: понятный любому научный подход к идеальной прожарке
Стейки — это система, а не набор ритуалов.
Что внутри
Конспект в формате PDF с фото:
- Определение стейка.
- Классические и альтернативные отрубы, выбор.
- Мраморность, выдержка, породы.
- Разбор распространённых мифов.
- Технологии приготовления – стейк лучше, чем в ресторане, тремя способами.
- Гарниры.
- Бонус: соусы к стейкам.
Видео:
● Пошаговая жарка стейка тремя способами.
● Демонстрация отрубов.
Результат:
Вы понимаете процессы и готовите стейки уверенно и с предсказуемым результатом — на уровне хорошего стейк-хауса.
Формат прохождения
● Изначально вся работа будет проходить в закрытом Телеграм-канале, куда мы будем постепенно выкладывать материалы.
● Все конспекты в формате PDF остаются с вами навсегда.
● Видео будут выложены в Телеграм-канале и на удобной платформе GetCourse, доступ к видео в течение 6 месяцев. GetCourse — интуитивно понятное приложение, где будут не только видео, но и все конспекты. Есть мобильная версия.
Это пилотный курс, поэтому цена пока дешевле. Начинаем 1 апреля, каждый день выкладываем по единице контента в Телеграм-канал.
Когда всё будет готово, верстаем и выкладываем на GetCourse, по каждому модулю отдельный конспект.
В Телеграм-канале отвечаем на вопросы, даём обратную связь.
Готовность всех материалов — 15 июня. Готовность на платформе — 30 июня.
Сроки прохождения — гибкие. Мы постепенно выкладываем материалы, вы постепенно изучаете. На вопросы (обратную связь) даётся 2 месяца после полной готовности курса на платформе GetCourse. Изучается всё в любом комфортном для вас режиме.
Также я проведу для вас вебинар в мае по выбору мяса, взяв для разбора фото участников.
Бонусы
Для всех:
● Табличка с температурами готовки, чтобы распечатать и держать под рукой.
● Памятка по отрубам — что для чего.
● Памятка по сочетаниям со специями и другими добавками.
Только для тех, кто оплатит тариф базовый» или «премиум» в течение 3 дней после открытия продаж:
● Мини-гайд по мясу су-вид.
● Мини-гайд по сырому мясу и блюдах из него.